重庆寸草心心理咨询中心

首页 >> 心理知识 >>情感婚姻家庭经 >> 老年人心理健康咨询:空巢老人
详细内容

老年人心理健康咨询:空巢老人

重庆老年人心理健康咨询:空巢老人

 

重庆专业心理咨询机构口碑优秀品牌寸草心理

 

随着时代前进,空巢现象势必日趋增多。重庆寸草心心理咨询中心提醒空巢老人的心理问题,应该引起包括我们老人自身在内的所有人重视。

 

(1)子女关心

 

对待空巢老人,光有社会重视还不够,关键是我们子女的关心与爱护。子孝父心宽,子女对待老人经济上给予支持,物质上给予保障,生活上给予照料,精神上给予慰藉,是心理救援的主要内容。

 

作为子女不但要尽好经济赡养的义务,更要重视精神赡养的义务。重庆寸草心心理医生强调特别是长年在异地工作的子女,即使再忙,也应常回家看看,这对于空巢老人是一种很好的心理救援。

  

(2)亲友帮忙

 

亲帮亲、邻帮邻是我国各族人民的优良传统。我们主张与人为善、与邻为善,邻里间要从做好事出发,帮助空巢老人购物、买菜、扫地、抹桌,陪伴老人看电视、聊天、散步等,甚至于陪伴老人去看医生。

 

(3)心理自救

 

常言说得好:求人不如求己。发挥自己的主观能动性,进行心理自救,是十分必要的。

 

我们空巢老人要充分认识到培养子女是父母的义务。子女长大成人,成家立业,有属于他们自己的一片天地。过分去依赖子女,父母会失去尊严,同时也会影响他们的生活和工作,甚至造成小家庭的不和睦。

 

重庆心理医生寸草心理解释在人与人之间,我们应当宽以待人、严以律己,对子女更应如此。我们要体谅他们培养下一代的劳累,各方面帮助他们一些,也是老年人最大的乐趣,千万不能以“我是生养你们的”为借口,要求回报,过分讲究享受。

 

另外,融入社会也很重要。离退休是人生一大转折,需要重新认识自己,重新正确定位。投身到社会中去,关心社会,发挥余热,做一些力所能及的事情是快乐的要素。

 

 

在线心理咨询服务小程序:壹封letter

 

 

     天若有情天亦老,心有寸草心忧少!

 

 

观音桥|沙坪坝|南坪|解放碑|杨家坪|空港|大学城

      

 

咨询师培训|重庆心理医生|私人心理顾问|重庆青少年心理咨询|情感婚姻咨询

 

家庭心理医生|亲子教育咨询|团体心理辅导(EAP)|焦虑抑郁强迫咨询|心理测试


技术支持: 太月星(网站建设) | 管理登录