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壹封letter:重庆在线心理医生

壹封letter:重庆在线心理医生


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咨询室:江北观音桥朗晴广场A塔8-9

   

    人格特质,重庆寸草心心理医生解释是一种能使人的行为倾向,表现出稳定性、持久性和一致性的心理结构。这些特质越倾向于稳定,在不同的情景下出现的频率表就会越高,那么在个体行为时就会显得越加重要。


   人格特质可以分为外向型、内向型、感官型、直觉型、理性型、感性型、果断型和开放型。其中每一类型都有各自的优势和强化方面以及弱项和改善方向。


   下面是一些人格总结,熟悉自己的人格特质以及伴侣的人格特质,对相互的冲突解决有着重要作用。


外向型


优势和强化


1、立即解决,不会拖延


2、态度开放


3、良好表达技巧


4、善用外界资源


弱项和改善


1、太快下结论


2、做无谓的辩论


3、容易情绪激动


4、催促对方


 


内向型


优势和强化


1、冷静


2、深思熟虑


弱项和改善


1、逃辟冲突


2、隐藏没有表达


 

感官型


优势和强化


1、实际,能就事论事


2、有耐心


弱项和改善


1、过度注重细节、事实


2、翻旧帐


3、忘了大图像


4、过度执着


 


直觉型


优势和强化


1、创意解决


2、推敲可能性


弱项和改善


1、忽略事实和细节


2、过度延伸或夸大


3、缺乏耐心和行动


 


理性型


优势和强化




1、合理思考


2、客观、公正


3、自控能力较强



弱项和改善


1、喜欢分析和争辩


2、忽略情感


3、喜欢说服对方


 


感性型


优势和强化


1、顾及情感面


2、维持和谐


弱项和改善


1、过度主观


2、逃避冲突


3、过度个人化


4、过度情绪化


 


 果断型


优势和强化


1、有计划


2、较果断


弱项和改善


1、太快下结论


2、过于固执、思想僵固


3、缺乏耐心



 开放型


优势和强化


1、善于协调


2、具弹性


弱项和改善


1、不要同时间讨论太多问题


2、太快放弃自我立场


3、拖延或逃避


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     天若有情天亦老,心有寸草心忧少!



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