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重庆情感心理医生:关系界线

重庆情感心理医生:关系界线


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    重庆心理医生寸草心理提示在心理咨询的家庭治疗流派当中,“结构理论”提出一个家庭是有界线的亚系统,家庭成员之间的联系靠“界线”来调控。通俗来说,家庭成员关系的好坏往往取决于“界线”的性质。这一理论也可以应用于亲密关系当中。众所周知,当两个人确立恋爱关系后,他们便组成了一个相互联系的系统,但是两个人也是完全独立的个体,因此个人也会拥有自己独立的空间,而划分两个空间的标志就是“界线”,这就好比学生时代课桌上的“三八线”一样。

 

    恋爱关系当中,“界线”共分为三种:

 

    第一种为“界线僵硬”型,即两个人的“心理距离”过于疏离。重庆心理咨询寸草心理解释这种关系虽然能够很好地保持个人的独立和自由,但是由于缺乏良好的沟通交流,情感基础构建不牢,两人分离风险很大。

 

    第二种为“界线混乱”型,即两个人的“心理距离”过于缠结。这种关系虽然十分的亲密,感情稳固,但却损失了个人的独立性和主动性,给予双方的压力较大,“恋爱系统”会由于超负荷运转而最终崩盘。

 

    第三种为“界线清楚”型,这种类型的恋爱关系是最为安全和健康的。恋爱双方既拥有亲密又不缺失个人的独立性,在这种关系当中,双方体验到的是一种轻松愉悦的感觉。

 

    由此可知,我们追求的理想恋爱关系应该是“界线清楚”的。当然,这种恋爱关系并不是恋爱刚开始就建立的。这需要经历一个发展过程,而在这个过程当中,恋爱双方也会有痛苦或疲倦的感觉,也会体验到消极的情绪。这就是一个所谓的“适应期”,他们必须学会适应彼此互动的需要和风格。比如,他学会了去理解和安慰她的“小脾气”,而她也学会了让他独自享受 “游戏时光”。这些上千次的小小“妥协”,有的很容易就完成,而有的则要经过激烈的“斗争”。

 

    重庆寸草心心理咨询中心总结不论男女、不论年龄,两个人在一起,更重要的一种互相的信任、互相的妥协以及互相的关心。或许没有天生就完美契合的爱情,美好的爱情往往来自于发展,这需要两个人的共同努力。当双方都能够为对方着想,愿为对方改变,这就是一个良好的开端。




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